Les effets de la luminothérapie sur la dépression
Si vous vous sentez déprimé pendant l'hiver, la luminothérapie pourrait vous aider. Ce traitement est couramment utilisé pour la dépression saisonnière, mais certaines données indiquent...
Quel fruit manger quand on a du diabète ? (ou légume)
La prévalence du diabète augmente à un rythme alarmant. À mesure que le nombre de personnes développant un diabète de type II augmente, la demande...
Quelles sont les stratégies les plus efficaces pour réduire le cholestérol ?
Le cholestérol est présent dans de nombreux aliments et joue un rôle important dans diverses fonctions corporelles. Cependant, certaines quantités spécifiques de cholestérol peuvent être...
Comment définir et calculer son poids idéal ?
Les professionnels de la santé débattent depuis longtemps de la meilleure façon d’évaluer le poids d’un individu. La méthode la plus couramment utilisée est l’indice...